Musique et Lâcher Prise

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Ah… ce fameux lâcher prise… Bon, il y a lâcher prise…. et lâcher prise… je vais juste partager un point de vue, comme un autre…

En fait je n’utilise jamais ce terme, mais je le comprends comme quelque chose de très profond. Il ne suffit pas de se dire le matin en se levant : “aller hop je lâche prise!”… Non… ce n’est pas si simple…

Pour moi lâcher prise n’est PAS quelque chose que l’on peut faire… c’est exactement l’inverse… alors dès que je tente de lâcher prise, je ne peux qu’échouer… c’est comme ça.

Bien évidemment, on peut se construire mentalement une image de ce qu’est le lâcher prise et se dire qu’on lâche prise dès qu’on s’ouvre une seconde à un espace plus tranquille, mais ça peut rester une belle illusion… L’idée même de lâcher prise peut constituer un frein. Le “danger“ de confondre les choses est d’arrêter de cheminer parce que l’on croit que l’on est arrivé…

“Chaque fois que vous imposez une exigence à l’instant présent, vous voulez qu’il vous accorde quelque chose, que quelque chose soit supprimé […]
Vos exigences vous enchaînent à l’état de rêve du mental conditionné. Le problème est qu’à cause d’elles, vous passez complètement à côté de ce qui est.” Adyashanti

Alors comment faire? Quoi faire pour lâcher prise?

J’ai envie de répondre… arrêter de vouloir lâcher prise. Puisque je ne peux rien faire, et qu’il s’agit d’arrêter de faire plein de choses au contraire, il n’y a donc rien à faire. Aucun effort.

Par contre, je peux trouver une pratique qui me correspond, qui “prépare le terrain” au lâcher prise, qui viendra… ou pas… qui sait? Différents chemins sont disponibles, plus ou moins complets, comme le Tai Chi Chuan, Yoga, Chant, Danse, Musique… A notre avis le chemin doit comporter des pratiques en lien avec le corps, les souffles et l’esprit.

La musique est un chemin joyeux, qui peut ouvrir de multiples portes à différents niveaux, si elle est pratiquée sous cet angle, en prenant justement en compte ces trois aspects…

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“Une fois que vous vous rendez compte que le chemin est le but et que vous êtes toujours sur le chemin, pour ne pas atteindre un but, mais pour apprécier sa beauté et sa sagesse, la vie cesse d’être une tâche et devient naturelle et simple, une extase en elle-même.” Sri Nisargadatta Maharaj


[ms_person name=”Julien Desbordes” style=”below” title=”Professeur de guitare, fondateur de Guitar Connection” link_target=”_blank” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ picture=”https://guitarconnection.fr/wp-content/uploads/2016/03/julien-desbordes-108.jpg” piclink=”http://guitarconnection.fr/enseignant-professeur-de-guitare-lyon” picborder=”1″ picbordercolor=”#020202″ picborderradius=”1″ iconboxedradius=”4px” iconcolor=”” icon1=”fa-user” icon2=”fa-facebook-square ” icon3=”fa-linkedin-square” icon4=”” icon5=”” link1=”http://guitarconnection.fr/enseignant-professeur-de-guitare-lyon/” link2=”https://www.facebook.com/juliendesbordespage/” link3=”https://fr.linkedin.com/in/desbordesjulien” link4=”” link5=”” class=”” id=””]Julien est guitariste et musicien. Il pratique et enseigne également le Tai Chi Chuan. Sa pédagogie se nourrit de la pratique de la musique, du Tai Chi, du Chant Dhrupad et de ses recherches personnelles.[/ms_person]

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